大多深受情绪困扰的人都有一个共同点 ， ，，，， ，，，就是怨天尤人。。。。。。。。他们抱怨别人不器重自己 ， ，，，， ，，，抱怨自己怀才不遇；；；；； ；他们抱怨自己怎么不是投胎于大富人家、含着“金钥匙”出生；；；；； ；他们不解为何总是与冠军失之交臂；；；；； ；他们觉得自己比其它人遇上厄运的几率更高 ， ，，，， ，，，自命不幸 ， ，，，， ，，，终日活在负面情绪笼罩的绝境中。。。。。。。。
在职业生涯中 ， ，，，， ，，，困惑的出现大多是因为自己分析问题角度单一 ， ，，，， ，，，比如单纯地认为领导或者同事的某些行为是欺负菜鸟、拣软柿子捏 ， ，，，， ，，，这样就越想越气愤。。。。。。。。 ？ ？？？扇绻桓鼋嵌饶兀 ？ ？？？比如 ， ，，，， ，，，是不是自己做得不够好 ， ，，，， ，，，确实需要改进？ ？ ？？？无论对方态度如何 ， ，，，， ，，，自己技不如人 ， ，，，， ，，，经验不够是事实 ， ，，，， ，，，所以努力加油是当务之急。。。。。。。。
如果别人说得有理 ， ，，，， ，，，你就应该把它看成是一种反馈信息 ， ，，，， ，，，并用于自我完善。。。。。。。。这样做的前提是 ， ，，，， ，，，你要信任你自己 ， ，，，， ，，，你也要信任他人。。。。。。。。信任他人是要以善意去考量对方的意见和建议 ， ，，，， ，，，信任自己 ， ，，，， ，，，则是要相信自己有变得更好的动力和能力。。。。。。。。你不能因为别人否定你 ， ，，，， ，，，你就全盘否定自己；；；；； ；你不能因为得到批评和建议 ， ，，，， ，，，就自我封闭、排斥他人。。。。。。。。
我们应该有另外的一个开始 ， ，，，， ，，，体验自己身上不断涌现的东西；；；；； ；体验自身是一个富矿 ， ，，，， ，，，体验自身是一个起点、动力和源泉 ， ，，，， ，，，从而不断学习完善自己。。。。。。。。
学习如何在绝望中也可放眼看见单纯美丽的风景；；；；； ；遇上打击 ， ，，，， ，，，无力应对时 ， ，，，， ，，，便得提升情商 ， ，，，， ，，，调校自己 ， ，，，， ，，，学习接受 ， ，，，， ，，，清理负面情绪；；；；； ；面对不幸 ， ，，，， ，，，每个人都要学习一技傍身 ， ，，，， ，，，磨练自己面对逆境的心理素质 ， ，，，， ，，，让自己好过一点 ， ，，，， ，，，也少为身边的人增加负面影响。。。。。。。。
成长 ， ，，，， ，，，就是学会成熟地处理好不幸 ， ，，，， ，，，减少制造情绪垃圾。。。。。。。。国人惯性隐藏情感、自制压抑 ， ，，，， ，，，实在不必要。。。。。。。。 ？ ？？？抟怀 ⒔幸簧⒆鲈硕⒊砸欢俸梅埂⑾蚺笥亚闼摺⑺头堇裎锔约 ， ，，，， ，，，也是自我调教的自疗方式。。。。。。。。
做人之难 ， ，，，， ，，，难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态；；；；； ；成事之难 ， ，，，， ，，，难于从纷乱的矛盾和利益的交织中理出头绪。。。。。。。。因此 ， ，，，， ，，，要用平和的心态看待世间的一切。。。。。。。。
卑微时 ， ，，，， ，，，安贫乐道 ， ，，，， ，，，豁达大度；；；；； ；显赫时 ， ，，，， ，，，持盈若亏 ， ，，，， ，，，不骄不狂 ， ，，，， ，，，才大而不气粗 ， ，，，， ，，，居功而不自傲 ， ，，，， ，，，方能融入社会 ， ，，，， ，，，不断充实和完善自己 ， ，，，， ，，，在人生旅途中昂首阔步、成就一番事业。。。。。。。。
